Delta Siyah El Ayak Bilek Kas Güçlendirici Ağırlık Seti 1,5 kg x 2 Adet

• Atletizm, koşu, basketbol, vücut geliştirme, uzak doğu sporları ve fitness antrenmanlarında kullanılabilir.
• Antrenmanların sonrasında ağırlıklar çıkarıldığında çok daha hızlı koşulduğu, daha yükseğe sıçrandığı, daha yükseğe tekme atılabildiği ve daha güçlü ve daha hafif hissedildiği görülecektir.
• Cırtlı yapısı sayesinde uzunluğu el ya da ayak bileğinize göre ayarlanabilir.
• İçerisi ağırlığı karşılayacak demir tozu ve demir saçması ile doldurulmuştur.
• Bilek ağırlık torbası kullanımı kas yapısını güçlendirmek için kullanılan eski bir tekniktir.
• Vücudu şekle sokmak, kas yapınızı güçlendirmek için en etkili yol koşmak olsa da el ve ayak bileği ağırlık torbalarının etkinliği yadsınamaz.
• Özellikle evde gündelik rutinlerinizi yaparken siz hiç farkına varmadan kaslarınız çalışacak.
• Düşünün ki her elinizi kaldırdığınızda, her adım attığınızda aynı zamanda ağırlık da kaldırmış oluyorsunuz.
• Günün her saati takmanıza gerek yok! Programınıza uygun olan zamanları siz belirleyebilirsiniz.
• Özellikle evde ev işi yaparken ya da markete, bakkala mutfak alışverişine gittiğinizde, el bilek ağırlıkları hem kilo vermeye hem de kas yapmanıza ve kas yapınızı güçlendirmeye yarar.
• İlk başlangıç için hem kadınlara hem erkeklere en düşük ağırlıklarla başlamaları tavsiye edilir.